jueves, 25 de agosto de 2011

Carta de Steve Jobs

A la atención del Consejo de Administración de Apple y a la Comunidad Apple:


Siempre he dicho que si alguna vez llegaba el día en el que yo no pudiera
cumplir mis obligaciones y expectativas como CEO de Apple, yo sería el
primero en comunicarlo. Desafortunadamente, ha llegao ese día.


Renuncio al cargo como CEO de Apple. Si el Consejo lo considera oportuno,
quisiera servir como Presidente del Consejo de Administracion, consejero y
empleado de Apple.


Por lo que respecta a mi sucesor, recomiendo enérgicamente ejecutar el plan
de sucesión y nombrar a Tim Cook como CEO de Apple.


Creo que los días más brillantes y más innovadores están aun por llegar. Y
espero  ver y contribuir desde esta nueva función.


En Apple he hecho algunos de los mejores amigos en mi vida, y estoy muy
agradecido por los muchos años en los que estuvimos trabajando juntos.


Steve

viernes, 19 de agosto de 2011

¿Cómo prepararse para el cambio de hora en Chile?


Experta entrega consejos para enfrentar el cambio de horario sin alterar las costumbres de nuestro cuerpo
Este sábado a las 00:00 horas de la madrugada, todos tendremos que adelantar sesenta minutos nuestro reloj para iniciar el horario de verano que este año se anticipó más de 49 días, en el marco del desarrollo del plan piloto del Gobierno para el ahorro de energía. Se trata de un ajuste en nuestros horarios que, sin lugar a duda, nos puede hacer sentir extraños los primeros días  y,  queramos o no, producirá algunos cambios en nuestros hábitos y conductas.

Algunos especialistas recomiendan ir acomodando el cambio de horario, ya que sólo dormirse antes cuando cambien la hora no parece ser la mejor solución. El consejo es ir cerrando por estos días nuestras rutinas y comidas con anticipación, de manera que los cambios no produzcan alteraciones tan bruscas en nuestro organismo.

“La recomendación es preparar este cambio, en lo posible 3 o 4 días antes, ya que no dormir bien o andar cansado por alimentarnos mal puede traer alteraciones incluso en nuestra conducta”, asegura María José Fierro, del Círculo de Nutricionista de Sodexo. La especialista agrega que esto repercute a todos de distinta manera, pero las personas mayores de 50 años y los niños podrían ser los más afectados por alteraciones en su alimentación.

“Puede ocurrir en algunas ocasiones que, por alteraciones en los horarios de las comidas, los niños, -principalmente lactantes- y adultos mayores podrían manifestar una mayor irritabilidad. Ellos sufrirán una adaptación más lenta y progresiva al nuevo horario, por lo que recomiendo ir adelantando paulatinamente la hora de levantarse y comer en los días previos al cambio, ojalá en 15 o 10 minutos para que éste no sea tan brusco”, asegura María José Fierro, nutricionista de Sodexo.

Además la experta destaca la importancia de dormir 8 horas, ya que evita la sensación de fatiga o la irritabilidad y reduce el impacto que tiene el sueño en la regulación del apetito. “Actualmente, se han dado a conocer los efectos de dos hormonas del sueño: la leptina y la grelina, que tienen directa relación con el exceso de apetito y la falta de sueño; no dormir lo suficiente, produce un aumento en los niveles de grelina, lo que genera mayor apetito y reduce la pérdida de grasa corporal;  y la disminución de la leptina, que es la hormona vinculada a la saciedad”, asegura la especialista de Sodexo.

Otro consejo de la nutricionista es preparar el entorno para un buen dormir, ya que en la noche se secreta melatonina, hormona que induce al sueño y que con ambiente de luz artificial, televisión, etc, suele disminuir sus niveles en el plasma. Para la profesional, los efectos en nuestro organismo por el cambio de hora se pueden mitigar, sin embargo será finalmente nuestro reloj biológico quien finalmente nos dirá cuál es el mejor consejo que debemos seguir para sentirnos  bien con los nuevos horarios.
 
La fatiga y la dificultad para dormir bien, no debe preocuparnos en exceso, ya que la adaptación de nuestro organismo al nuevo horario no debiese tardar más de una semana. El consejo es aprovechar las horas de luz solar y llenarnos de energía positiva y vitalidad para practicar algún deporte, idealmente entre las 19 y las 20 horas, ya que hacerlo más tarde implica que nos acostemos con demasiada energía y nos mantenemos por mucho tiempo en estado de alerta, por lo que nos cuesta dormir”, finaliza la nutricionista de Sodexo.

jueves, 18 de agosto de 2011

Cine: La Vida de los Peces gana Premio Luis Buñuel


LIMA, sábado 13 agosto. La producción de "La Vida de los Peces", dirigida por Matías Bize, obtiene en Lima el Premio Luis Buñuel a la Mejor Producción Iberoamericana 2010.

Es uno de los premios con más prestigio internacional entre los productores Iberoamericanos. El galardón es otorgado por la Federación Iberoamericana de Productores Cinematográficos y Audiovisuales (FIPCA) y la 
Entidad de Gestión de Derechos de Productores Audiovisuales (EGEDA).

Este premio que distingue a la Mejor Película Iberoamericana del año, ha sido entregado en otros festivales del mundo y ha premiado películas como "El Secreto de sus Ojos ", (2009). Desde este año, y en adelante, el premio se entregará en clausura del Festival de Cine de Lima.

Además, por primera vez sucede que un mismo productor -en este caso Adrián Solar- obtiene por segunda vez este prestigioso premio, antes ya lo había recibido por la producción de "En la Cama".

viernes, 12 de agosto de 2011

ABREN POSTULACIONES PARA IV FESTIVAL DE CINE DE LA DIVERSIDAD SEXUAL 2.0

Obras nacionales y extranjeras pueden postular hasta el próximo 30 de septiembre para ser exhibidas en el Festival de Cine 2.0, la más amplia muestra de obras sobre diversidad sexual que se desarrolla cada año en diversas locaciones de Santiago y regiones.

                El Movimiento de Integración y Liberación Homosexual (Movilh) abrió hoy las postulaciones de materiales audiovisuales para su exhibición en el IV Festival de Cine de la Diversidad Sexual (2.0), la más amplia muestra de creaciones con temáticas lésbicas, gays, bisexuales y transexuales(LGBT) existente en Chile.
                “Sabemos que en Chile y en el extranjero hay mucha creación audiovisual con temática LGBT, pero no siempre tienen la posibilidad de exhibirse en público, realidad que contribuimos a romper con el Festival de Cine 2.0”, señaló el productor del evento, Eduardo Ubilla.

                Los productores de cortos, largometrajes, documentales y cualquier otra creación audiovisual con temática LGBT pueden enviar sus obras en formato DVD (NTSC o PAL) hasta el 30 de septiembre próximo a Coquimbo 1410, Santiago, indicando el título de la obra, el nombre del director, la duración, la sinopsis, así como dirección y fono de contacto.

                Los titulares de las obras entregadas y seleccionadas declararán además que son los autores intelectuales del material. El Movilh notificará por correo electrónico, teléfono y en el sitio web del Festival de Cine 2.0 (www.diversidadsexual.cl) las obras seleccionadas para la su versión 2011.

                Las cintas seleccionadas serán exhibidas en el IV Festival de Cine 2.0 a desarrollar desde noviembre próximo en diversas locaciones de Santiago y regiones.

                Cine 2.0 es el primer y único Festival de Cine Lésbico, Gay, Bisexual y Transexual (LGBT) de Chile que se desarrolla en diversos espacios, al tiempo que es  la más grande y amplia muestra de cintas con temáticas de la diversidad sexual desarrollada en nuestro país.

                El Cine LGBT ha estado a la vanguardia de las realidades sociales, políticas, económicas y familiares, mostrando siempre una visión 2.0 de las diversas culturas que contribuye a ampliar nuestra mirada sobre los derechos humanos. De ahí el nombre del Festival.

                Mayores antecedentes pueden solicitarse al productor del Festival, Eduardo Ubilla, al fono 67144855 o al correo info@diversidadsexual.cl.